As barras proteicas são um tipo de alimento compacto e conveniente, desenvolvido especificamente para fornecer uma fonte concentrada de proteínas. Essas barras são projetadas para serem uma opção prática e portátil de alimento, permitindo que as pessoas tenham uma fonte rápida de proteínas em momentos em que uma refeição completa não é possível ou conveniente. As barras proteicas são frequentemente consumidas como um lanche pré ou pós-treino, fornecendo nutrientes essenciais para apoiar a recuperação muscular e a síntese de proteínas. Além disso, elas também podem ser usadas como um lanche satisfatório entre as refeições ou como uma opção de substituição de refeições em determinadas situações.